De quoi parle-ton?

Selon le dictionnaire de français Larousse, la diète est l' "abstention temporaire, totale ou partielle, d'aliments pour des raisons personnelles ou thérapeutiques."

"Hérité d'une tradition culturelle et religieuse et pratiqué depuis de millénaires dans le monde entier, le jeûne apparait aujourd'hui comme un eméthode simple et naturelle d'hygiène de vie et de bien-être pour désencombrer et revitaliser l'organisme.

De nombreuses méthodes existent et permettent à chacun d'adopter les modalités et le rythme qui lui conviennent le mieux.

Malgré quelques restrictions, le jeûne pratiqué chez une personne en bonne santé offre de nombreux bénéfices, et notamment celui de consacrer un temps privilégier à la rencontre de soi." Petit guide - AEDIS -

Le jeûne

C'est l'arrêt total de l'alimentation, avec maintien ou non de la consommation d'eau.

La monodiète

Indications et contre-indications

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